Se è la prima volta che atterri sul mio blog, mi presento rapidamente solo per farti capire che, so bene…
L’elettrostimolazione per addominali funziona davvero? Si possono ottenere dei risultati? La risposta a questa domanda è più complessa di quello…
Avere e mantenere una postura corretta è un toccasana per il corpo. Fare attività fisica aiuta a trovare la postura…
Il dolore alla mandibola può rappresentare un sintomo sporadico o ricorrente, lieve o molto intenso. Può inoltre interessare soltanto una…
In questo articolo vedremo insieme le tecniche di riabilitazione respiratoria e gli ausili, che potrai acquistare per la ginnastica respiratoria…
Diagnosi 2.0, questo è il nome che abbiamo dato al software che ho elaborato con parte del mio Staff. Sono…
La sospensione del corpo è l’atto di appendere un corpo umano per mezzo di ganci che sono stati fatti passare attraverso…
In questo articolo vedremo insieme quali esercizi si possono effettuare nella ginnastica online. Abbiamo già trattato l’importanza della ginnastica e…
L’ernia L4-L5 del disco è conosciuta anche come “ernia o prolasso discale”. Consiste nella rottura di un disco intervertebrale che,…
Spieghiamo in modo scientifico e fisiologico cosa succede al nostro corpo durante le fasi di stress. Cenni di biofisica per…
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